Bolo de Carne com Biomassa – CLÍNICA TRINUTRIX
Bolinho de Arroz com Biomassa
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Bolo de carne moída e banana da terra com Biomassa
março 7, 2014

Ingredientes: 

  • 1 kg de carne moída de sua preferência
  • 250 g de Biomassa de Banana Verde Integral
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 xícara de coentro picado
  • 1 xícara de cebolinha picada
  • 1 cebola grande cortada em tiras
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 xícara de azeite
  • 4 ovos
  • Margarina o quanto baste
  • 2 xícaras de grão de bico batidos
  • 300 g de queijo prato cortado em cubos
  • Sal e pimenta (do reino) a gosto

Modo de preparo:

Cozinhe o grão de bico com água e sal na panela de pressão por aproximadamente 40 minutos (marque o tempo quando a panela ficar com pressão). Quando estiver pronto, bata no liquidificador com 1 xícara do caldo e reserve.  Misture com as mãos a Biomassa, a carne, o alho, a cebola e o pimentão, tempere com sal e pimenta, depois refogue em uma panela grande, quando estiver soltando água abaixe o fogo e deixe secar um pouco, não tudo. Bata os ovos com um pouco de sal e pimenta do reino, reserve. Em uma assadeira untada com margarina coloque uma parte da mistura com carne; amasse bem no fundo da forma, molhe com uma parte de ovos e cubra com uma camada de grão de bico, regue com um pouco de azeite, repita a quantidade de carne sobre a massa de grão de bico, espalhe os cubos de queijo e aperte bem, cubra com um pouco mais de ovos e ponha a massa de grão de bico até terminar, regue com mais azeite, termine com uma camada de carne, regue os ovos e o azeite restantes. Asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos.

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